Este
entrenamiento es particularmente útil durante la última fase del cierre de la
hernia. En muchos casos luego del tercer mes la hernia no se cierra
completamente y queda una especie de resto de piel que tiene un espesor de 2 o
4 milímetros. Este espesor se hincha y desaparece en relación a la presión que
recibe de los intestinos aumentando de 1 a 3 milímetros en el momento de mayor
tensión.
Este
entrenamiento es el que elimina completamente los restos de la hernia inguinal
en el caso existan.
Además de la función específica para la hernia tiene otras funciones que describo abajo.
El
entrenamiento de Pan
Este es
el ejercicio que completa el trabajo que naturalmente hace el cuerpo cuando se
camina sin apoyar el peso sobre los talones.
En
puntas de pie, enderezar completamente las rodillas. Haciendo esto notarás dos
cosas; la primera es que los hombros se enderezan y la segunda que el vientre
va un poco hacia delante.
Manteniendo
la tensión empiezas el entrenamiento: apretar y relajar glúteos.
1 –
aprietas los glúteos y mantienes la tensión por 5 segundos
2 –
aprietas y relajas los glúteos en movimientos que duran 1 o 2 segundos (6 veces
son suficientes).
Hacer
este ejercicio 3 veces por día, combinado con el correcto utilizo de los
talones modifica la postura y el funcionamiento sexual (en los hombres).
Funcionamiento
sexual (hombres)
No se crea
la energía o la potencia sexual, no se crea nada nuevo. Lo que se modifica
cambiando la postura del la cadera con este ejercicio es la eficacia de los
músculos que intervienen en le funcionamiento de los órganos sexuales.
Notarás
un cambio inmediata en la reacción frente a los estímulos, che están
relacionados directamente con los estímulos. Esto significa erecciones
potentísimas cuando la mujer se insinúa y erecciones inexistentes apenas se
aleja.
Un
ejemplo practico en un hombre de 50 años
Esta en
la cama con una mujer y ella se acerca para provocarlo. En 10 segundos el
hombre tiene una erección potentísima pero empieza en al televisión una
película y ella quiere verla. La
erección desaparece completamente. A mitad de la película ella vuelve y quiere
tener sexo, tienen una relación sexual completa para el hombre. Pero ella no acaba.
Cuando
se termina la película ella vuelve a provocarlo y él en 1 minuto esta listo
para una nueva relación sexual completa.
Las
erecciones vuelven y se van con mucha rapidez cada vez que la mujer te provoca
y sucede sin crear ningún tipo de irritación a nivel físico o emotivo.
Cambia
la sensibilidad en la zona pélvica aumentando sensiblemente alrededor de los
órganos sexuales en la parte lateral y debajo de los testículos.
Esto es
lo que crea hacer el entrenamiento de Pan 4 veces por día.
Burning
Durante
los primeros meses es útil hacer estos ejercicios de hiperventilación
para activar las capacidades digestivas y la eliminación de toxinas en
todo el cuerpo. De esta manera el cuerpo se regenera al doble de la
capacidad convencional, lo abdominales empiezan a contener mejor la
hernia y los intestino se mantienes siempre vacíos.
Este es un sitio informativo
Ante cualquier duda consulte a su médico, no me responsabilizo por eventuales daños provocados por la utilización de este sistema o sistemas derivados.
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